Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 63,40g | Prot: 109,61g | Carbh: 156,11g.
Desayuno: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Soto Daging, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kaldu Sapi, Tempe Mendoan, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Siiplah Jambu Siiplah Jambu, Duku, Tempe Mendoan, Telur Orak-Arik. Cena: Tempe Mendoan, Pempek, Sate Ayam, Wortel Dimasak, Kastengel, Melon. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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