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19.3
28.0
30.45
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 21,16g | Prot: 53,02g | Carbh: 105,93g.
Desayuno: ファミリーマート スーパー大麦入り 鮭わかめ, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, プチトマト, チーズナン. Almuerzo: ファミリーマート 豚しゃぶのサラダ, カゴメ トマトジュース (200ml). Cena: マクロベジハンバーグと旬の惣菜. más...
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peso estable
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