Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 62,48g | Prot: 116,21g | Carbh: 125,05g.
Desayuno: Окское Яйцо С1, Молочная Ферма Сыр Домашний с Укропом, Перекресток Хлеб Домашний. Almuerzo: Запеченные или Жареные Креветки, Щебекинская Спирали Отварные. Cena: Индейка грудка запеченная со сметаной, Булгур Вареный Шех . Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Перекресток Самса с Курицей, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. más...
|
|
2132 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Body Pump - 1 hora, Apple Health - 20 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svet1anaSh
|