Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 56,47g | Prot: 64,56g | Carbh: 151,52g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1.8%, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сыробогатов Пармезан, Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка". Almuerzo: Яблоко, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Карамель, Арахис, Грецкие Орехи, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 1.8%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яблоко. más...
|
|
1571 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|