Diario de lanlamlan, 20 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2024:
1809 kcal Grasa: 56,40g | Prot: 133,73g | Carbh: 159,53g.   Desayuno: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Яйцо, 1 гречка, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Вастэко Топленое Масло Гхи. Almuerzo: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Вастэко Топленое Масло Гхи, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Дорадо. Cena: Яйцо, Bombbar Соус Карри, 1 гречка. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Брокколи, Сельдереем и Шпинатом. más...
3295 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lanlamlan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.