Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 67,98g | Prot: 77,86g | Carbh: 165,49g.
Desayuno: Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Нескафе Кофе. Almuerzo: Racionika Батончик Кокос, Грейпфрут, Глобус Салат из Спаржи . Cena: Bonduelle Оливки с Лимоном, ВкусВилл Капуста Квашенная . más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monakan_
|