Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 67,98g | Prot: 77,86g | Carbh: 165,49g.
Desayuno: Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Нескафе Кофе. Almuerzo: Racionika Батончик Кокос, Грейпфрут, Глобус Салат из Спаржи . Cena: Bonduelle Оливки с Лимоном, ВкусВилл Капуста Квашенная . más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de monakan_
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