|
Когда накануне на ночь сожрала сладостей и бутербродов с сыром на лишних 1600кал 🤦♀️ утром , после таких углеводно-жирных перееданий, встаешь как с похмелья 🥴
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
856 kcal
|
Grasa: 36,06g | Prot: 90,17g | Carbh: 34,96g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленая Линия Тандури, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Wafer Dessert Hazelnut Cream & Chocolate, Калина Малина Капуста Тушеная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Линия Хлебец Пшенично-Ржаной с Пророщенными Зернами, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Индилайт Ветчина из Индейки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Это точно, вчера наелись шашлыков и сникерс для завершения образа😂😂, сегодня встала как после пьянки, отекла вся, ощущаю себя бочонком 😂
02 may. 24 por el miembro: oksana57sh
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|