Diario de sweet_fox18, 06 may. 24

весы выдали ровно 42,1. результаты недели: пн - 42,25; вт - 41,8; ср - 41,8; чт - 41,9; пт - 42,2; сб - 42,35; вс - 42,25; пн - 42,1 (сегодня). есть совсем небольшая округлость нижней части живота. стала замечать её постоянно (раньше была менее заметна). хочу пресс. на самом деле меня очень давно мучает вопрос: как сделать так, чтобы после еды мой живот оставался прежним? к концу дня, после ужина, я реально похожа на бочонок, это так странно. тело всё такое же, но вот живот как мяч. у моего отца такая же тема (он худой), но во времена молодости, когда у него были мышцы на животе (пресс), он говорил мне, что живот не выпирал после еды и был всё такой же. не знаю, возможно ли это 🤔 я понимаю, что это просто еда и всё такое, но у многих людей не образуется такой шар, просто живот становится чуть более заметным 

возможно, выпирающий живот либо из-за определённой еды, либо из-за проблем с пищеварением. у меня тоже был период, когда живот после еды становился реально прямо круглым. я так и не поняла в чем была причина, но спустя время это ушло 

У меня такое появилось из-за частых дефицитов и перееданий. На любую еду. И чем сильнее я худела, тем больше было видно живот.  

jstmyown, у меня такое уже очень и очень долгое время наблюдается… 

Детёныш256, может это действительно из-за худобы.. 

Лана Мелова, спасибо вам за совет! у меня искривление позвоночника, сколиоз, но почему-то кажется, что причина не в этом 🤔 

Всю жизнь после еды нижняя часть живота выпирает. Не думаю, что это повод для переживаний, тем более когда вы относитесь к своей внешности намного критичнее, чем к внешности других людей. Возможно это физиологично, но данный вопрос не изучала.  

beefsteakz, возможно, вы правы 🙂 

sweet_fox18, на ютуб найдите канал Марина Кострова, она на канале подробно объясняет, почему живот выпирает и показывает упражнения  

Франжипани, обязательно посмотрю, спасибо вам!