Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 26,47g | Prot: 101,66g | Carbh: 141,42g.
Desayuno: Банан, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом. Almuerzo: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Приготовленная Брокколи (без Жира), Полар Сифуд Раша Лососевые Треугольники. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сырники Творожные 5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|