Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 38,82g | Prot: 120,60g | Carbh: 157,48g.
Desayuno: Лента Икра Осетровая Имитированная, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Хлеб Нестерка, Фрутоняня Кисель из Малины, Campina Сливки Порционные, 365 Дней Творог Обезжиренный. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Планета Витаминов Гарнир с Баклажанами, Глобус Стебель Сельдерея, Кабачок, Красный Лук, Polar Камбала Филе Порционное, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Ашан Шампиньоны, Картошка Вареная. Cena: Русское Море Мидии с Овощами , Global Village Булгур, Лента Икра Осетровая Имитированная, Русское Море Капуста Морская Классическая, Шпинат, Перекресток Хлеб Нестерка, Landers Сыр Сулугуни, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Перекресток Хлеб Нестерка, Сырники ПРОСТОКВАШИНО 2%, Campina Сливки Порционные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Пеко Ляпун Ржаной. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|