Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 39,16g | Prot: 110,90g | Carbh: 181,64g.
Desayuno: Магнит Банан, Landers Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Молоке, Фрутоняня Пюре Тыква, Красная Цена Сгущенка, 365 Дней Творог Обезжиренный. Almuerzo: Оливковое Масло, Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, ВкусВилл Булгур из Твёрдых Сортов Пшеницы . Cena: От Мартина Семечки Отборные, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Беларусь Сыр Беларусь Экстра 46%, Помидоры, Пекинская Капуста, Landers Сыр Сулугуни , Огурец (с Кожурой), Русское Море Капуста Морская Классическая, 365 Дней Творог Обезжиренный, Яичный Белок, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Pasa Bocas / Otros: Горячая Штучка Чебупицца, Landers Сыр Сулугуни, Вкусвилл Хлеб ЦЕЛЕБНЫЙ с Цикорием, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Campina Сливки Порционные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|