Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 35,60g | Prot: 120,86g | Carbh: 164,82g.
Desayuno: 4BAKERY Сироп без Сахара, Магнит Банан, Landers Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Молоке, 365 Дней Творог Обезжиренный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Глобус Стебель Сельдерея, Куриное Филе, ВкусВилл Булгур из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Щербет Смородина, Пеко Ляпун Ржаной, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Campina Сливки Порционные, Landers Сыр Сулугуни. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|