Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 49,07g | Prot: 79,77g | Carbh: 179,96g.
Desayuno: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кисель, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Щука Жареная. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красная Цена Йогурт Абрикос, Пятерочка Грейпфрут. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alon'ka
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