Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2015
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 74,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1369 kcal
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Grasa: 36,48g | Prot: 96,41g | Carbh: 170,49g.
Desayuno: Clara de Ovo, Sundown Fish Oil 1000 Mg, Gema de Ovo, Café, Orégano. Almuerzo: Pronto Light Purê de Mandioquinha, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Caldo de Feijão, Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Ponkan, Banana. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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