19.2 27.4 30.60
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 38,02g | Carbh: 147,37g.
Desayuno: いんげん, ナン, ダノン ダノンヨーグルト いちご. Almuerzo: ヤマサ醤油 本がつおつゆ, 玉ねぎ, 人参, 豚モモ肉, ジャガイモ(皮付き), ダイシモチ(もち麦), 米. Cena: パッタイ. Pasa Bocas / Otros: ロッテ チョコパイ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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