Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2024
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 67,22g | Prot: 43,37g | Carbh: 147,84g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Ежедень Сыр Сэндвич, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Увелка Ячневая Каша на Воде, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. Almuerzo: ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Линия Салат из Белокочанной Капусты, Черкизовский Сосиски Сливочные. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан, Nutiva Семена Чиа, Сахарный Песок, Першинский Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alon'ka
|