Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2015
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 21,92g | Prot: 30,39g | Carbh: 153,14g.
Desayuno: Сыр Голландский, Грейпфрут, Спагетти. Almuerzo: Яшкино Пряники Мятные, Славянка Золотой Степ, Красные Помидоры, Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Korty_K
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