|
отвес 250г
ОГ - 73, ОТ - 53, ОБ - 78
параметры тела не изменились
|
41,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 37,13g | Prot: 118,90g | Carbh: 149,12g.
Desayuno: Перекресток Яблоко Гала, Перекрёсток Груша Сезонная, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Valio Молоко 0,05%, Evolution Food Изолят Соевого Белка «Крем-Карамель», Яйцо Куриное. Almuerzo: Банан, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог. Cena: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Каравай Хлеб Черный Столовый, Болгарский Перец, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Малкут Витамин с, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Pasa Bocas / Otros: Каравай Хлеб Черный Столовый, Орехи Кешью, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, SOJ Protein Cookie «Банан». más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
весы выдали 41,75. результаты недели: пн - 42; вт - 42,2; ср - 42,15; чт - 42,25; пт - 42,4; сб - 42,45; вс - 42; пн - 41,75 (сегодня). если сравнивать со вчерашний днём, то это тоже отвес в 250г. в уборную перед взвешиванием не ходила. приятно удивлена сегодняшнему результату!
19 may. 24 por el miembro: sweet_fox18
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sweet_fox18
|