Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 68,28g | Prot: 104,04g | Carbh: 109,26g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Wortel Dimasak, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kue Pukis. Almuerzo: Nasi Putih, Ayam Goreng, Tempe Mendoan, Maicih Basreng, Tahu Kukus. Cena: Puro WPRO Milk Tea, Kopi (Dibuat Secara Espresso), Susu Almond Manis. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wira Yogie
|