Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2024
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 28,92g | Prot: 156,89g | Carbh: 240,64g.
Desayuno: Лента Икра Осетровая Имитированная, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, 365 Дней Творог Обезжиренный, ВкусВилл Манго. Almuerzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Булгур из Твердых Сортов Отварной, Куриное Филе. Cena: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Паста с Креветками, Клубника, Мираторг Понч Фрайс, Магнит Банан, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Белок, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Ржано-Пшеничный" в Нарезке, Ашан Перец Рамиро, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Паста с морепродуктами, Святой Источник Вода Газированная Лимон-Цитрус , Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Домашний Обезжиренный, Черемушки Хлеб Кукурузный, Штрудель с бананом, конференцтей и творогом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|