Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 66,74g | Prot: 46,52g | Carbh: 108,32g.
Desayuno: Taco pechuga, Nestlé Bombones Caja Roja. Almuerzo: Fresas, Pan Blanco, Litoral Guiso de Verduras y Patata. Cena: Fresas, Taco pechuga, Mantequilla de Maní (Salada), Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Pasa Bocas / Otros: Magnum After Dinner. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alma Belcher
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