Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 53,56g | Prot: 129,84g | Carbh: 169,11g.
Desayuno: Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Банановое, Bombbar Соус Чили, 1 гречка зеленая, Яйцо, Bonduelle Овощной Микс Томатный Завтрак, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Almuerzo: Серышевский Творог Обезжиренный , не Молоко Банановое, 1 рис обычный июнь, 1 басмати, 1 горбуша июнь. Cena: не Молоко Банановое, Серышевский Творог Обезжиренный , Bombbar Соус Чили , Планета Витаминов Мексиканский Салат, 1 bravolli 4 риса, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Snaq Fabriq Coco White Choco. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lanlamlan
|