Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2015
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 82,20g | Prot: 57,81g | Carbh: 147,33g.
Desayuno: Сахар, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан. Almuerzo: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Семга Запеченная, Кабачки Жареные. Cena: Miller Пиво, Красное Яблоко, Магнит Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Банан, Красное Яблоко. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 23 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 8 horas y 47 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliseba1307
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