Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 33,44g | Prot: 130,46g | Carbh: 163,11g.
Desayuno: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Almuerzo: Puro WPRO Milk Tea, Telur Rebus, Siomay, Tahu Kukus, Kentang Rebus. Cena: Anget Sari Wedang Jahe, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Mendoan. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wira Yogie
|