Diario de lanlamlan, 18 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2024:
1766 kcal Grasa: 51,61g | Prot: 130,59g | Carbh: 178,18g.   Desayuno: Яйцо, не Молоко Банановое, Серышевский Творог Обезжиренный, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Bombbar Соус Чили, 1 рис красный bravolli. Almuerzo: Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Банановое, 1 рис обычный июнь, Чука Салат, 1 тунец желтоперый, 1 горбуша июнь. Cena: 1 рис обычный июнь, не Молоко Банановое, Серышевский Творог Обезжиренный, 4 Сезона Китайская Смесь, Нектарины, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Bombbar Соус Чили. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Tropic, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. más...
2795 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lanlamlan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.