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Ich war im Urlaub und habe alles gegessen, was ich wollte 🥰 Burger, Pommes, Pizza, Croissants mit Nutella, Bubble Waffle Eis, Würstchen, Sushi … Ich war aber auch wandern, schwimmen und im Gym 😊 nun geht es wie gewohnt weiter … Diät und Sport 💫
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 56,19g | Prot: 62,28g | Carbh: 205,86g.
Desayuno: Südzucker Zucker Sticks, Renuka Coconut Milk Powder , Pink Lady Äpfel, Govinda Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Cena: San Benedetto Eistee Pfirsich, San Benedetto Eistee Pfirsich, Real Thai Sriracha Mayo Sauce, Sesamöl, Vitasia Nori Blätter, Aldi Stremel-Lachs Pfeffer, Bon-Ri Express Reis Egg Fried, Aldi Champignons. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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