Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 46,28g | Prot: 77,53g | Carbh: 118,18g.
Desayuno: Alfamart Abon Sapi, Telur Rebus, Keripik Pisang, Wortel Dimasak, Kerupuk Beras, Keripik Bayam, Provus Premium Whey Gold. Almuerzo: Puro WPRO Milk Tea, Alfamart Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal, Kerupuk Beras, Telur Rebus, Tulip Dark Compound Chocolate. Cena: Jeruk. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wira Yogie
|