|
по итогам -2 кг за месяц и первый день кд вот и привес
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 94,22g | Prot: 76,53g | Carbh: 207,51g.
Desayuno: Банан, Оладьи, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Сыр Адыгейский, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Яшкино Вафельные Трубочки, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб, Варенье, Чай. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Сыр Чизбургер, Хлеб Черный, Капучино. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|