Déprimée. tous ces efforts pour ça en même temps les 2 dernières pesées étaient clandestines.
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 52,05g | Prot: 147,40g | Carbh: 186,62g.
Desayuno: Myprotein Oméga 3, Sucre, Café Expresso. Almuerzo: Baguette, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Café Expresso, Sucre, Haricots Verts, GreenWhey Peptides de Collagène, Riz Basmati, Huile d'Olive, Escalope de Poulet. Cena: Coraya Surimi (3), Nos Régions Ont du Talent Chaource, Baguette, Nutrimuscle Glycine Cristallisée, Lidl Parmesan, Escalope de Poulet, Barilla Tagliatelle, Champignons, Picard Poireaux en Rondelles, Huile d'Olive. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Lune de Miel Miel d'acacia. más...
|
|
2327 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
Comentarios
Ne te focalise pas trop sur la balance. Je comprends ta déception mais ça se trouve c’est juste de la rétention d’eau.
05 jul. 24 por el miembro: Franclau
|
Merci pour tes encouragements ❤️
05 jul. 24 por el miembro: Noona41
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Noona41
|