|
ог 89
от 64
ож 64
об 96
он 54
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 46,86g | Prot: 130,79g | Carbh: 168,66g.
Desayuno: Bombbar Соус Чили, Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Банановое, Яйцо, 1 булгур, 1 перловка, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Almuerzo: Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Банановое, Чука Салат, 1 рис красный bravolli, 1 тунец желтоперый. Cena: Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Банановое, 1 рис красный bravolli, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, 1 басмати, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Snaq Fabriq Coco White Choco. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lanlamlan
|