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11 nov. 09
Diario de DONNADEAUX, 11 nov. 09
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2009
73,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2009:
733 kcal
Grasa: 41,09g | Prot: 24,41g | Carbh: 70,10g.
Desayuno:
Sausage On Biscuit.
Almuerzo:
Vegetable Egg Rolls.
Cena:
Light Choices Crustless Green Vegetable Quiche.
Pasa Bocas / Otros:
water.
más...
2004 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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