Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 73,34g | Prot: 116,73g | Carbh: 115,02g.
Desayuno: Tahu Goreng, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Provus Whey Gold Matcha. Almuerzo: Pisang Molen, Telur Rebus, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Siomay, Tahu Goreng. Cena: Tango Waffle Choco Hazelnut, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Kukus, Siomay, Kentang Rebus. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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