|
Стоим на одном))) вес снижается или нет - пока не понятно. За 2 недели минус 1 кг. Это совсем что-то мало.
Еду пытаюсь выравнивать - скорее получается, чем нет.
Ужин получается хороший (мясо), а вот нормального обеда нет. И белка не добираю.
Будем думать))) продолжаю. Пока видно, что объемы медленно уменьшаются. Совсем чуть-чуть, но заметно
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|