Diario de OlgaScheglyuk, 22 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2024:
1791 kcal Grasa: 75,07g | Prot: 97,36g | Carbh: 181,64g.   Desayuno: Пятерочка Хлеб Деревенский, Greenola Джем Абрикос, Карат Творог Зерненый 4%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком. Almuerzo: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Тавр Сосиски Молочные, Яйцо, Рис Отварной, Голубика. Cena: Milky Way Minis, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Качества Охотничьи Колбаски, EON Lemon Grass. más...
1991 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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