Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2024
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 107 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 38,84g | Prot: 102,18g | Carbh: 186,74g.
Desayuno: Tirol Requeijao Light, Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Tirol Leite Integral. Almuerzo: Bonare Feijão Preto, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Mexerica, Legumes Cozidos. Cena: Ovo, Tirol Requeijao Light, Leite (Leite Integral), Tirol Leite Desnatado, Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Yoki Sagu. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|