Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2015
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 42,59g | Prot: 52,95g | Carbh: 179,30g.
Desayuno: Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota, Pullman Pão de Forma, Marilan Biscoito. Almuerzo: Tomates, Alface, Churrasco, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão, Vono Sopa de Carne com Macarrão Vono. Pasa Bocas / Otros: Canjica, Morangos, Morangos. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Lavar Platos - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilimanu
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