|
Ураа
Медленно снова ползу вниз
Больше сплю, больше ем и вот результат)
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 62,93g | Prot: 130,04g | Carbh: 119,38g.
Desayuno: iFarm Кейл, Персик, Bombbar Pro Whey Strawberries with Cream, Planto Almond No Sugars, Националь Рис Отварной Золотистый, Курица с шпинатом и луком, Zero Сироп Тоффи. Almuerzo: Delight Финики Королевские, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Cena: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Mute Какао Порошок 100%, Орехи Кешью, Planto Almond No Sugars, GEON Протеиновые Чипсы, Орехи Кешью, Mute Какао Порошок 100%, Planto Almond No Sugars, Zero Сироп Тоффи. Pasa Bocas / Otros: Pims Milky Matcha, Азбука Вкуса Капучино с Диетическим Молоком, Starbucks Сироп. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de i_will_be_perfect
|