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400g perdus la première semaine... Plus d'excuse les 6 prochaines semaines! Je vais devoir me rassasier et combler mes envies
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 82,58g | Prot: 159,64g | Carbh: 117,70g.
Desayuno: Le Ster P'tit Moelleux Marbré au Chocolat, Nutrimuscle Glycine Cristallisée, Nutrimuscle Collagène Peptide, Myprotein Oméga 3, Café Expresso. Almuerzo: Boursin Ail et Fines Herbes, Huile d'Olive, Maizena Maizena, Carrefour Lait Demi Écrémé, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Granoro Penne Integrale, Lidl Pavé de Saumon. Cena: Oeuf, Ketchup, Riz Basmati, Champignons, Poivrons, Huile Végétale, Escalope de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Pâturages Fromage Blanc 0%, Oeuf. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noona41
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