Diario de JeGaz524, 29 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2011
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 33,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2011:
922 kcal Grasa: 18,71g | Prot: 82,04g | Carbh: 127,58g.   Desayuno: 1% milk lowfat milk, grade a and d, coffee with milk, millville Honey Cluster Fiber Now. Almuerzo: peppers, artichokes, green olives, Ken's lite rasphberry Walnut Vinaigrette, Broccoli, fresh mushrooms, celery, Cherry Tomatoes, starkist tuna in water, watermelon, watermelon/strawberries, cottage cheese large curd, fresh spinach . Cena: Mixed Vegetables (Frozen), ocean perch fillets. más...
2133 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JeGaz524


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.