Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 36,92g | Prot: 101,51g | Carbh: 181,26g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Nutriflakes Minuman Serbuk Umbi Garut, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Pasa Bocas / Otros: Mixue Ice Cream Cone, Pir Asia. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|