Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 37,56g | Prot: 99,48g | Carbh: 174,20g.
Desayuno: Siomay, Provus Premium Whey Gold, Pisang Kepok Rebus, Pisang Mas. Almuerzo: Garuda Pilus, Tempe Bacem, Heinz Indonesian Gourmet Chili, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Cena: Provus Premium Whey Gold, Keripik Singkong. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wira Yogie
|