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kapan bisa 75.. 🥹 1hari makan no minyak no tepung.. besoknya langsung Craving ayam penyet cabe ijo dan condiment nya.. 😭😭
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 68,10g | Carbh: 158,14g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Jeruk, Hatari See Hong Puff. Almuerzo: Mie Ayam. Cena: Nasi Goreng, Telur Ceplok. Pasa Bocas / Otros: Kopi Latte. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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