Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 42,53g | Prot: 81,64g | Carbh: 91,48g.
Desayuno: Starbucks Spinach, Feta & Egg White Wrap. Almuerzo: Apple, Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). Cena: Open Nature Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's English Cucumber, Costco Rotisserie Chicken, Organics Organic Spring Mix, Cherry Tomatoes. más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Step - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de flagchic
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