Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2024
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 33,48g | Prot: 98,85g | Carbh: 271,21g.
Desayuno: Mamba Жевательные Конфеты, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate . Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Яблоко, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Cena: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, 4BAKERY Сироп без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Мороженое Фисташка, Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, WKUP Энергетик. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|