Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 65,72g | Prot: 99,09g | Carbh: 133,57g.
Desayuno: Tahu Isi, Indomaret Pang Pang, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Provus Premium Whey Gold. Almuerzo: Bumbu Kacang, Sayur Campuran, Bakwan, Tahu Goreng, Belimbing, Pisang Kepok Rebus, Arem-arem. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Cakalang, Tahu Bakso. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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