Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4004 kcal
|
Grasa: 180,26g | Prot: 197,16g | Carbh: 358,12g.
Desayuno: Planto Coconut, Серышевский Творог Обезжиренный , Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яйцо, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Дальпико Кальмар Бланшированный в Солевой Заливке, Bonduelle Завтрак Овощной Микс. Almuerzo: Delba Делбургер, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Укроп, Кинза, Bombbar Соус Чили , 1 brailla risoni, 1 тунец желтоперый. Cena: Msknull Низкокалорийный Соус Сальса, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Delba Делбургер, Ратимир Ветчина для Завтрака, Delba Делбургер, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Ратимир Ветчина для Завтрака, Delba Делбургер, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Ратимир Ветчина для Завтрака. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco White Choco, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Mini Calorie Печенье Сливочное на Стевии, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lanlamlan
|