Diario de MunizJuliane, 28 ago. 15

Sou uma sedentária de carteirinha, assumida mesmo...a preguiça em pessoa rsrs

Mas depois de perder essa montanha de peso ando me sentindo meio "mole" e não estou perdendo peso com a rapidez de quando comecei, sei que isso é normal, por isso estou a cada dia com o pensamento mais forte de recorrer a academia.

To flertando com a academia perto de casa, um dia chego perto pra ver qual é a dela :P
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Leia no canal Saúde Total sobre movimentos primais, calistenia e pliometria... ouça seu corpo, esqueça pesos e isolamento muscular... ;) 
28 ago. 15 por el miembro: rogerpaixao
Vlw Roger 
28 ago. 15 por el miembro: MunizJuliane
Você pode procurar uma atividade que te dê prazer,pois assim além de se exercitar você vai se divertir. 
07 sep. 15 por el miembro: gigeny

     
 

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