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Nada mau para começo :)
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 66,21g | Carbh: 172,34g.
Desayuno: Papaia, Salutem Corn Flakes, Danone Corpos Danone, Pêssegos, Continente Bolacha Torrada. Almuerzo: Melancia, Continente Milho Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Royal Gelatina 10Kcal, Salutem Galetes de Arroz, Sopa de Feijão Verde, Continente Queijo Fresco Light. Pasa Bocas / Otros: Frize Limão, Torta de Laranja, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Banana, Continente Bolacha Torrada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LPereira77
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