Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2015
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 89,91g | Prot: 67,45g | Carbh: 225,54g.
Desayuno: Йогурт Петровка, Изюм, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Черный, Сыр Монтерей, SPAR Каша Дружба, Bio Max Биойогурт с Брусникой и Земляникой. Almuerzo: Изюм (без Косточек), Курага, Грецкие Орехи, Тонус Овощной Сок, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Cena: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Курага, Грецкие Орехи, Капуста Тушеная с Мясом, Eco Mix Овощная Смесь Нектар, Персики. más...
|
|
2656 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexlight3
|