Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1197 kcal
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Grasa: 27,56g | Prot: 64,14g | Carbh: 170,36g.
Desayuno: Maçãs Granny Smith, Continente Bolacha Torrada, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Danone Corpos Danone, Salutem Corn Flakes, Papaia. Almuerzo: Royal Gelatina 10Kcal, Alface de Folha Verde, Continente Croquete de Carne, Pastel de Bacalhau. Cena: Danone Iogurte Corpos Danone Morango, Continente Queijo Fresco Light, Salutem Galetes de Arroz, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose, Maçãs, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Continente Fiambre de Frango, Continente Bolacha Torrada. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LPereira77
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